Jaga Kesehatan, Persit Ranting 23 Koramil Wonosari Olahraga Senam Aerobik

Klaten – Persatuan Istri Tentara (Persit) Kartika Chandra Kirana Ranting 23 Wonosari Kodim 0723 Klaten melaksanakan senam pagi bersama bertempat di Halaman Koramil 22 Wonosari Klaten, (13/7/2022)

 

Baca juga: Forum Kesehatan SehatQ dan Tempat Bertanya Lain yang Valid

Kegiatan senam diawali dengan peregangan untuk melenturkan otot-otot guna menghindari cedera, dilanjutkan dengan senam bersama yang dipimpin oleh instruktur, diikuti oleh Ketua Persit KCK Ranting 23 Wonosari Luis Timur Riyanto dan seluruh anggota Persit ranting 23 Wonosari Klaten.

 

Baca juga: Update Covid-19 Batam: Jumlah Pasien Sembuh Lebih Banyak, Ini Pesan Amsakar

Pada kesempatan tersebut Ketua Persit KCK Ranting 23 Wonosari Ny. Luis Timur Riyanto menuturkan bahwa kegiatan senam bersama ini juga bertujuan untuk menumbuhkan semangat pola hidup sehat, menjaga kebugaran tubuh, serta sebagai ajang silaturahmi seluruh anggota persit.

 

Baca juga: Target 1,5 Juta Dosis, Kapolri: Akselerasi Vaksinasi Terus Dilaksanakan di Seluruh Indonesia

“Dengan kegiatan senam dapat meningkatkan imun dalam tubuh sehingga terhindar dari segala Penyakit, ” ucap Ketua Persit KCK Ranting 23 Wonosari

 

Baca juga: Hadapi Lonjakan Covid-19, Kapolri: Harus Dilakukan Dengan Upaya Maksimal

Lanjut ucapnya, Perubahan-perubahan metabolisme ini akan memberikan dampak positif yang bermanfaat untuk tubuh. Sama seperti olahraga lainnya, senam membantu membakar kalori dan lemak dan tentunya badan menjadi segar dan sehat. (Red)